Je me suis levée dans un sale état, fatiguée, déprimée, et une nouvelle crise d'angoisse est arrivée très vite. Je n'ai pas eu envie d'aller à la salle de sport, et j'ai culpabilisé d'autant - peut-être l'explication de la crise d'angoisse, cette incapacité...
Voyage gustativo-temporel, épisode 2 Le café... Souvenir très lointain d'un paquet de café en grains, dans lequel je plonge la main pour en ressortir, dans l'odeur forte et sensuelle du café, un petit jouet en plastique, une locomotive ou un wagon, je...
"Pas les pieds dans la flaque Constantin, pas les pieds dans la flaque !!!" Ne se souvient-il pas, ce papa pressé parce que sa voiture est garée en double file, comme il est trop tentant, quand on a quatre ans, de sauter dans la flaque qui se forme dans...
A - Anniversaire. Dimanche c'est l'anniversaire de mon fils aîné. 34 ans, fichtre, je n'en reviens pas et je finis par avoir du mal à compter. Ca fait bizarre d'avoir un fils à la trentaine bien entamée. A - Automne. Certes, le printemps c'est beau, le...
12 petits degrés sur le balcon, les dernières étoiles qui scintillent encore dans la nuit encore noire. Avec la fin de l'été les oiseaux sont revenus pour lancer leurs premiers chants bien avant le lever du jour. Le fauteuil de rotin patiné par les journées...
Il y avait toujours une crèche, à Noël. Enfant, ma mère me parlait du "petit Jésus".Sa mère était "partie au ciel". Quand j'avais neuf ans, mon père a été muté dans une base militaire en Provence. Nous nous sommes installés dans la cité qui la jouxtait,...
A - Art-thérapie, premier atelier ce soir :-) B - Bruno, tiens, c'est un joli prénom que j'ai toujours beaucoup aimé. Il y en a toujours eu un ou deux dans mon entourage scolaire ou professionnel. C - Canapé. Si tout va bien, il part ce soir. Je tourne...
(sans l'aimable autorisation d'Hubert-Félix Thiéfaine) Sinon, au quotidien, ma machine à laver a un peu déconné ces derniers jours, le programme de 28 minutes qui dure une heure, pas bon, et la garantie est finie depuis deux mois... J'ai appelé Boul****ger...
Appel de mon petit frère dimanche soir "j'ai quatre jours de libre, je pensais descendre ?". "Bien sûr, viens !" "super, j'arrive demain midi !". Réfléchir à des menus, aller faire des courses, un challenge pour moi qui prévoit toujours tout plusieurs...
Je me suis connectée une nouvelle fois sur le site de l'assurance retraite et je précise bien, sur le site officiel. Qui affiche le même message depuis six mois "en raison de la réforme des retraites le site n'est pas à jour, mais vous pouvez faire une...
Depuis deux ans que j'ai déménagé pour quitter la Cité, je me demandais si j'avais fait le bon choix. Avais-je eu raison de quitter cet appartement que j'aimais bien simplement parce que j'étais mal en raison du bruit des voisines - alors même que cette...
Toujours faut se tenir debout... Séance de sport ce matin, je n'étais pas en forme j'ai composé avec, l'avantage de la salle de sport en libre accès c'est que je peux composer mes séances comme je veux, machines, vidéos de gym ou d'étirements, selon mon...
C - Cauchemar. Il y avait une bombe qui était en train de commencer à dégager de la fumée - et qu'est ce que je faisais avec cette bombe trouvée dans une usine russe ??? alors je suis allée prévenir mon voisin, et là c'est un collègue, décédé il y a dix...
Chez la psy : "Je perds mes cheveux depuis que je prends du xxxx" - Ah ?! Attrape son smartphone, scrolle, scrolle, s'agace, scrolle... soupire... "le Vidal papier c'était quand même plus pratique ! Bon, en effet, c'est un effet secondaire. Et sinon,...
Il fait encore nuit, le ciel est dégagé au point que je vois clairement les étoiles, du moins celles qui peuvent encore se voir dans notre ciel métropolitain. Je ne sais pas depuis quand je n'avais pas vu la Grande Ourse, peut-être cet appartement me...
Ca fait un an que ma mère est morte et il y a un an, il faisait tout aussi beau qu'aujourd'hui. J'ai, comme toujours, l'impression de ne pas avoir su faire, d'avoir foiré, de ne pas avoir pensé à ce qu'il fallait au moment où il le fallait... Je suis...
Bon, déjà, la bouffe pour chat qui a pris en moyenne 1 euros à 2 euros le paquet de 12 boîtes, et ce dès le début de l'inflation, je l'avais mauvaise. Mais ok, les ingrédients (encore que...), les emballages, le transport... Idem pour la litière, + 1...
J'étais à la salle de sport vers 8 h 45, parce que j'ai traîné un peu j'aurais préféré y être un peu plus tôt, la salle de sport je préfère quand il n'y a personne. Ceci dit, je suis arrivée il n'y avait que deux filles, et quand je suis repartie, il...
J'ai repris le travail hier, en télétravail, j'ai eu l'impression de commencer un nouveau boulot, j'ai passé la matinée à me demander ce que je faisais là - non, je n'ai plus envie de travailler, j'ai envie de profiter de la vie. Ca allait mieux dans...
Logo-rallye : utiliser les mots suivants pour écrire un texte, et les utiliser dans l'ordre : Babouche - bal - balade - balai - ballon - baobab - basilic - bénévole - biche - biscuit - bonheur - botanique. L'autre jour je faisais mon ménage, en jogging...
Au delà du coût financier, j'avais pensé ne pas rester très longtemps dans cet appartement, le revendre rapidement pour acheter une maison. Mon rêve : une maison ancienne, avec de grandes chambres avec parquet en "vrai" bois (dans mon appartement j'ai...
20° sur le balcon quand je me suis levée, 22° ce soir encore, et ça fait bizarre cette chaleur alors même que les jours ayant bien raccourcis, il fait noir. Il fait noir mais chaud, il fait chaud mais noir. Bon. Repas de famille chez mon fils aîné, comme...
Si je devais écrire un bouquin, cela en serait probablement le titre. A la clinique de jour un type est arrivé il y a un mois, et comme c'était son premier jour j'ai discuté un peu avec lui pour le mettre à l'aise. Les gens me parlent facilement et un...
A la clinique de jour, il y a un atelier "stimulation cognitive" je crois que j'en ai déjà parlé. On y fait différents exercices destinés à stimuler nos méninges endormies par la dépression, ce sont des petits exercices de calcul mental, des quizz musicaux...
Je fais des listes. Les listes de tout ce que je dois faire, de tous mes rendez-vous, des courses que je dois faire. J'adore faire des listes, ça me permet de planifier et de ne rien oublier. J'ai aussi un agenda papier où noter tous mes rendez-vous,...
