Placebo

Vendredi ma psy a modifié mon traitement, en l'augmentant. En bon petit soldat j'ai préparé mon médicament, comme tout les soirs, puis je me suis couchée. En m'endormant j'ai eu un peu mal au ventre, et je me suis réveillée difficilement, dans le coaltar. Argh, le nouveau dosage, pas cool... sauf qu'en arrivant dans ma cuisine, j'ai découvert que le médicament de la veille au soir... ben j'avais oublié de le prendre. L'effet placebo, c'est une réalité !

Si je n'avais pas vu le médicament oublié aurais-je été aussi mal que je l'ai été, samedi matin ? je me pose la question, du coup. Parce que ce samedi n'a pas été top. Grosse crise d'angoisse le matin - mais le CBD semble être efficace - et mal-être durable. Ca ne m'a pas empêchée de m'activer, aller faire mes courses, aller à la bibliothèque, mais il faut avoir connu la dépression pour savoir à quel point tout devient plus difficile et plus lourd à faire dans ces conditions. Bref, je me suis motivée pour aller à la bijouterie du centre-ville où je voulais me rendre, faire un tour à la boutique de vêtements de seconde-main, et puis aller au cinéma en suivant.

Le ciné, j'ai failli renoncer, parce que je n'étais pas bien et que rien ne me tentait, que le film que j'avais envisagé d'aller voir faisait trois heures... et puis finalement j'ai eu raison d'y aller. Le film, c'est Openheimer et, passé une première heure un peu difficile car je ne comprenais pas trop l'intrigue, pas bien au fait du système de défense et du système démocratique américain, un peu déroutée par les allers-retours temporels, j'ai finalement apprécié la réalisation et l'intrigue. Ces trois heures étaient intenses, les acteurs au meilleur de leur art, la réalisation impeccable et la photographie splendide. J'en suis sortie en ayant le sentiment d'avoir vu un grand film, et ce n'est pas si fréquent. Ca m'a fait du bien. J'ai terminé la journée avec Sauveur et Fils, excellent roman de Marie-Aude Murail. Astuce pour arriver à lire pendant une dépression : privilégier les romans courts, les recueils de nouvelles, et la littérature pour ados/jeunes adultes, littérature pour laquelle j'ai beaucoup de considération, et qui est bien agréable quand on n'est pas au mieux de sa forme. La bibliothécaire a fait le parallèle entre ce roman et la série En Thérapie diffusée l'an dernier sur Arte, et elle a raison ! Et du reste, Sauveur & Fils est une série de plusieurs tomes, du plaisir en perspective ! 

J'ai passé un meilleur dimanche, je me suis levée tôt, j'ai fait un grand ménage dans l'appartement, lavé ma housse de couette, puis je suis allée faire du vélo dans la fraîcheur d'un petit matin gris et frais. En revenant de ma balade j'ai croisé ma voisine d'à côté, je lui ai proposé d'aller déjeuner ensemble au petit boui-boui où nous avons déjà été deux ou trois fois et nous avons passé un bon moment. Après ma sieste, j'ai fait un clafoutis aux abricots pour le dîner de demain avec Monsieur Mon Cadet, puis je suis repartie faire du vélo et ça m'a permis d'évacuer la somnolence de la sieste.

Le passage chez le bijoutier, c'est pour faire agrandir une bague de ma mère pour pouvoir la porter. J'ai mis un certain temps à me décider, ce genre d'héritage n'est pas facile, mais cette bague est un cadeau de mon père à ma mère pour leur 30 ans de mariage, et mes rapports à mes parents se sont grandement apaisés, à les avoir accompagnés durant leurs derniers moments. Bref, je vais porter la bague, et je fais travailler un artisan, c'est important pour moi, je ne voulais pas passer par une bijouterie anonyme.

Un week-end en demi-teinte certes, mais bien mieux que d'autres. Demain c'est travail, avec Chen qui rentre de congés, on verra ce que ça donne. Mercredi c'est la clinique de jour - et mercredi dernier en art-thérapie j'ai découvert le modelage d'argile et j'ai adoré ça. Sylviane a lancé une idée de sortie pour jeudi soir, sur un roof-top bordelais pas très loin de chez nous. Dress-code : une marinière, et ça tombe bien j'en ai trouvé une dans une friperie hier après-midi juste avant le ciné, six euros la marinière pour une soirée je ne me suis pas ruinée. Sylviane et Laurent font une soirée chez eux samedi prochain, dress code "tous en blanc" et bon, pourquoi pas. Cette semaine s'annonce festive et c'est très bien !