L'Abécédaire du dimanche soir

A - Août. Août se termine, et les vacances aussi (celles des autres moi je suis en arrêt de travail, et trop mal pour me penser en vacances) et on va reprendre une vie "normale", le retour de la psy, un peu plus de monde à la clinique, l'envie de reprendre le yoga, de m'inscrire aux ateliers d'art-thérapie en dehors de la clinique...

C - Chaleur. C'est terminé, les températures ont chuté de façon impressionnante en quelques heures, l'appartement est redevenu habitable, ça fait du bien. On a perdu 20° en deux jours mais au moins c'est redevenu vivable. J'avoue, cette canicule m'a fait réfléchir sur ce que seront les années à venir... Autour de moi, à la clinique, des jeunes qui expriment une certaine "éco-anxiété", je les comprends, je m'inquiète aussi.

C - Clinique. Les séances d'art-thérapie reprennent mercredi, ça me tarde. Et vraiment, cette clinique, c'est aussi important que les médicaments.

C - Covid. Il traîne encore un peu, un reste de rhume, la gorge qui gratte un peu, et puis une grande facilité à m'endormir instantanément dès que je suis étendue, ou, pire, dès que je suis assise...

D - Dépression. C'est fragile mais le mieux se poursuit. Je croise les doigts.

P - Piscine. Jeudi matin, alors que nous étions au plus haut des températures, Sylviane m'a envoyé un SMS "un petit plouf cet après-midi ?" J'ai répondu "OUI !!!" et j'ai terminé la journée dans sa piscine et il n'y pas à dire, la piscine c'est quand même bien. On a prolongé le moment en papotant un peu, et j'ai passé un moment agréable.

S - Sport. Je reprends un rythme régulier à la salle de sport, j'en suis contente. 3 séances cette semaine, ça m'a fait du bien, autant au moral qu'au physique. J'y vais le matin, c'est un bon créneau pour moi, et puis il y moins de monde le matin. Mais ça c'est parce que je suis en arrêt maladie. Quand je vais reprendre le travail, il faudra que je reprenne un autre rythme, celui du sport le soir, et ressortir le soir quand il fait froid et noir, ça n'a jamais été simple pour moi. Alors en attendant, je profite du rythme actuel qui me convient tout à fait. Il faisait trop frais pour faire du vélo aujourd'hui alors après la sieste je suis allée faire une grande marche, ça m'a fait du bien aussi. Depuis le début de la dépression, j'ai pris 2 kilos :-/ et ça ne me fait pas plaisir, alors sport sport sport, et puis rééquilibrage alimentaire, surtout.

T - Tourisme. A défaut de partir en vacances, je suis allée faire un tour de BatCub sur la Garonne hier après-midi. Pour 4 euros l'aller-retour, une heure de navigation sur la Garonne, depuis le pont de pierre jusqu'au pont d'Aquitaine en passant sous le pont Chaban-Delmas, l'occasion de voir Bordeaux autrement, une expérience que j'avais déjà faite deux fois mais que j'apprécie toujours autant. La Garonne qui étire ses limons, les restes du piles en bois du port royal, les quais arborés de la rive droite, la grande roue qui se dresse entre les colonnes de la place des Quinconces... le spectacle est sympa, c'est une balade à faire !