Contre le dragon

Comme me l'a dit Isabelle ce matin "Haut les coeurs gaillard chevalier !". J'ai commencé la journée par une séance d'un peu plus d'une heure à la salle de sport, j'ai enchainé par le nettoyage du balcon 1ère partie. Après déjeuner j'ai enfourché mon vélo pour aller rejoindre un groupe de marcheur dans un parc de la commune d'à côté - une demie heure de vélo pour y aller, une heure de marche avec le groupe, trois quart d'heure de vélo pour rentrer en faisant un grand détour pour profiter de la douceur de l'air. Côté vélo, je suis plutôt contente : 19 kms hier, 21 aujourd'hui, et le genou tient le coup c'est la bonne nouvelle. Je suis rentrée, j'ai terminé le nettoyage du balcon - entre ce matin et cet après-midi, 3 heures au total à ranger et nettoyer, et dire que le balcon ne fait que 15 m² !

Il faut aller chercher les endorphines là où elles sont, dans l'action, et la salle de sport m'apporte de surcroît un répit bienvenu car c'est bien le seul endroit - avec le cinéma - où je parviens à poser mon cerveau. J'avoue avoir envisagé de demander à la psy de m'arrêter, pour pouvoir aller à la salle de sport tous les jours pour remonter la pente, mais financièrement ça serait compliqué et puis voir les collègues les jours où je vais sur site me fait du bien. En rentrant de la salle de sport j'ai pris un petit moment pour faire une séance de méditation/relaxation au son des bols tibétains, les bols tibétains j'aime bien et ça m'apaise incroyablement;

Demain je ne travaille pas, j'ai pris un jour pour prolonger le week-end, pour souffler un peu. Pas de sport au programme, mais beaucoup de marche, je dois emmener la voiture pour sa révision j'en reviendrais à pied et j'irai la rechercher à pied également, quelques kilomètres à pied, ça fait toujours du bien :-). Ne pas oublier le parapluie, je crois que la parenthèse ensoleillée de ce week-end pascal est terminée.