D pour Déprime

Je connais bien la fatigue, récurrente chez moi, je me souviens bien de la dépression d'il y a 10 ans, je découvre le combo dépression + fatigue. Pas glop ! J'essaie de maintenir la routine matinale mise en place ces derniers mois, 10 minutes d'étirements/yoga au lever, mais ce week-end j'avoue ne pas y être arrivée. J'ai toutefois été à la salle de sport vendredi matin - vendredi non travaillé, ça m'a fait du bien - et ce soir, j'ai fait une longue balade à vélo en rentrant de chez mon fils où nous avons fêté Pâques, au soleil. Dans la routine mise en place cette année, où les week-ends ne font plus que deux jours, il y a aussi le grand ménage du samedi matin, ce à quoi je me tiens malgré le moral en chute libre. Etre déprimée, c'est déjà pas drôle, et être déprimée dans une porcherie n'arrangerait rien.

La déprime, ou plutôt la dépression, parce que je coche bien les cases. Mais j'ai le sentiment qu'après ces cinq dernières années particulièrement difficiles et douloureuses - je ne me suis pas remise d'avoir dû vider l'appartement de mes parents, d'avoir vu partir à la déchetterie leurs meubles et objets, alors que dire de les avoir accompagnés dans leurs derniers moments - il me faut sombrer au plus profond de la dépression pour pouvoir passer à autre chose. Encore faudra-t-il  pouvoir remonter à la surface.

Et puis la douleur, dans la jambe, toujours, à tel point que j'ai pris rendez-vous chez mon généraliste pour lui dire que ce serait bien, tout de même, d'aller regarder ce qui s'y passe parce que si j'ai d'abord pensé à de l'arthrose à la hanche, je commence par me poser des questions, tout de même.

Bref, je m'enfonce, petit à petit. En apparence je vis normalement et mon entourage ne soupçonne rien - mis à part mon cadet devant lequel j'ai craqué l'autre soir - je travaille, je vais au cinéma, à la salle de sport, mais intérieurement je suis au plus bas, et heureusement que Loukoum est là. J'ai le sentiment, chevillé au corps, d'avoir absolument tout raté dans ma vie.

Ca passera. Certainement. Ou pas.