Du moins bien, du beaucoup mieux

Une semaine surprenante, puisqu'entre lundi et vendredi j'ai enchainé les repas à l'extérieur, un repas le lundi midi avec une copine, et puis ma voisine qui me dit, le soir même après l'assemblée générale de la copropriété, "j'ai pas fait mes courses et si nous allions manger au kébab d'à côté ?" bah pourquoi pas en effet, et puis l'invitation à prendre l'apéro d'une autre voisine le mardi, et puis la fête de la musique en compagnie d'un groupe rencontré via facebook. Les journées passées à la clinique, bien sûr, l'occasion de déjeuner avec les autres, et de mettre les pieds sous la table ce qui, quand on vit seul, est toujours appréciable. Ma soeur a eu la gentillesse de venir passer la journée de mercredi avec moi, c'était vraiment gentil de sa part et on a passé une très bonne journée ensemble. Je me suis retrouvé seule devant mon assiette vendredi et ça m'a fait bizarre, mais comme ma soeur m'avait porté des courgettes de son jardin et que je voulais par ailleurs expérimenter une nouvelle recette de pudding, j'ai invité ma voisine à un apéro dînatoire hier soir, et c'était très sympa ça aussi. Ce soir Véro m'a envoyé quelques photos de ses vacances en Bretagne, autant de petites choses qui m'aident grandement.

Petit gros coup de blues ce soir maintenant que mon cadet est rendu dans les Landes et que c'en est fini de nos dîners du dimanche soir, mais mes fils m'ont appelée, de même qu'une autre de mes voisines, le coup de blues est donc passé. Vendredi soir j'ai appelé mon petit frère, c'était sympa aussi.

Bref, on pourrait dire que tout va bien, si ce n'était le mal-être, la sensation de vide et pire encore, les crises d'angoisse qui me bouffent par moment, de longs moments bien désagréables et douloureux. Je vais faire le point, dans la semaine, avec ma psy et le psy de la clinique, et j'appellerai le boulot également pour savoir si je peux reprendre sur quatre jours plutôt que cinq - j'ai suffisamment de jours de congés pour ça, l'autre solution serait de reprendre avec un temps partiel thérapeutique mais j'y perdrais financièrement - de façon à continuer à aller à la clinique de jour une fois par semaine. J'ai besoin de ce suivi, j'ai besoin de voir du monde, du monde aussi mal que moi, et du monde en dehors du boulot. Je reprends le 10 et ça coïncide avec le départ en congés de Chen, et c'est très bien ainsi.

L'art thérapie m'a donné des envies, j'ai pris contact avec un atelier Cultura pas très loin de chez moi car je voudrais m'initier au modelage. C'est cher, mais ça vaut le coup d'essayer. Et puis après avoir fait du tri dans le dressing j'ai mis de l'ordre dans le frigo, la dépression me ralentit mais j'essaie de ne pas me laisser aller. Je me suis lancée dans la sauvegarde sur un cloud des photos de mon smartphone, celui-ci est en fin de vie et il faut que je mette en retour le nouveau - mission quasi impossible dans l'état de stress qui est le mien compte-tenu de la dépression. Avancer, malgré tout.