Le semainier, encore

Et c'est reparti pour une nouvelle semaine.

Lundi. Comme j'en bave un peu avec les poids et certains exercices et que j'explique au coach que j'ai l'impression de ne pas avancer, la fille qui est avec moi me dit "mais sans indiscrétion, tu as quel âge ?" "Bah je vais en avoir 62" "Eh bien tu sais, j'aimerai bien être comme toi quand j'aurais ton âge !". Ca m'a interloquée et puis j'ai réalisé qu'en effet, elle a 20 ans de moins que moi et pourtant on fait la même chose toutes les deux. Alors j'ai regardé autour de moi mercredi durant la séance de yoga : que des filles entre 30 et 40 ans. Alors oui, j'en bave et comme toujours en ce moment où je vois tout en noir j'ai l'impression de ne pas avancer, mais comme me dit le coach "si, tu n'en n'as pas l'impression mais moi je ne vous donne pas les mêmes exercices qu'au début" et oui j'en bave mais je tiens jusqu'au bout de la séance en yoga, et aux séances du lundi avec le coach il y a des exercices que je fais avec facilité - sept ans de yoga ça fait les abdos. Oui mais ça sert à quoi si je n'ai pas un corps de sportive ? il faudrait que je fasse des séances de plusieurs heures tous les jours avant d'espérer avoir l'espoir d'une ombre de plaquettes de chocolat - bien que par rapport à tout mon entourage je suis la plus active. Ca ne me console pas : j'aimerais que les séances de yoga me soient moins difficiles. Dès que je récupère définitivement le balcon et que je peux débarrasser la chambre où s'entassent  fauteuils et hamac, je ressors le tapis et je rajoute des séances de yoga à la séance hebdo en studio. Et puis la dépression et l'anhédonie qui en résulte n'aide pas, c'est certain. Si tu as que les difficultés et pas le plaisir, même si tu as la motivation tu as parfois envie de laisser tomber.

Mardi - A Saint-Nicolas je m'explique un peu avec Nadir, on retrouve tous les deux le sourire. Repas avec Olivier qui me remercie de lui avoir remonté le moral la semaine dernière. Ca fera 60 balles et je prends pas la carte Vitale. Une nouvelle vocation peut-être ? Sans rire, j'ai regardé si je pouvais prendre des cours - tout au moins une initiation - de psychologie avec mon CPF mais pas possible, ça ne renvoie que vers le cursus universitaire c'est dommage. Le mardi midi nous avons pris le rythme de déjeuner au restaurant solidaire qui est couplé avec notre accueil de jour, ça nous plait bien. Quand on mange avec les bénéficiaires du Centre nous avons un peu plus de temps pour discuter avec eux, c'est un autre rapport qui fait du bien. Et puis généralement on y mange très bien.

Mercredi - RAS à part le yoga donc.

Jeudi - J'ai un peu de temps en sortant de chez la psy jeudi matin, je vais faire un tour dans une boutique de vêtements à Pessac centre. C'est une autre sorte de thérapie 😉 Pour le coup je me trouve une robe en jean mignonne comme tout et dans la limite de mon budget, alors je craque, et puis je craque pour une blouse aussi - la blouse est la mode cet été. Je craque aussi beaucoup chez la psy en ce moment, mais ça c'est une autre histoire. J'appelle Joss dans la soirée pour prendre de ses nouvelles - toujours des problèmes avec le conseil syndical mais cette fois-ci elle va consulter un avocat - et elle dit "On va au restau ?" Allez ! On embarque Sylvie 2. On discute de tout et de rien, je parle de la retraite et de mes incertitudes quant au montant de ma pension, elles me disent "mais prends rendez-vous avec un conseiller de la Carsat, au moins tu en sauras davantage !". Comme quoi il faut toujours parler aux autres de ses (petits) problèmes.

Vendredi - Je flippe, j'ai l'impression d'avoir des problèmes de mémoire, des difficultés à trouver mes mots... la fatigue, trop de zapping sur les réseaux sociaux... rien qui soit bon pour le cerveau. Résultat je ne me souviens plus de ce que j'ai fait vendredi. Ah si : je suis allée m'acheter des oreillettes bluetooth les miennes m'ayant lâchée. Pas trouvé de modèle bluetooth aussi surprenant que ça puisse paraître, je me contente donc d'un modèle filaire. L'essentiel c'est que j'ai de nouveau des oreillettes car je m'en sers en permanence, la qualité des communications étant bien meilleure, et puis parce que ça me permet d'écouter de la musique quand je prends le tram. Et puis aussi : en me levant le matin j'ai pris rdv avec la Carsat, rdv physique plus de place, pas de créneau disponible pour un rdv téléphonique avant la fin du mois de mai, mais au moins, c'est fait.

Samedi. Le sport le matin, la médiathèque en début d'après-midi, l'Ecole de la Foi en fin d'après-midi. Intéressant cette école de la Foi pour moi qui m'étais fort éloignée de tout dogme et religion. J'ai toujours du mal avec l'église catholique et ses rites, mais je renoue avec la pensée chrétienne, ses grands concepts, et c'est intéressant. J'en sors trop tard pour aller au ciné, c'est bien dommage car il y a plusieurs films que je voudrais aller voir en ce moment. Ah si : je passe - je perds - beaucoup de temps à essayer de faire un de ces trucs qui fait fureur en ce moment sur internet : créer un mini-moi en figurine sous blister (ça s'appelle un "starter pack" je crois) via l'IA de ChatGPT. Pas évident du tout, intéressant car il faut savoir ce qu'on veut obtenir, le déterminer avec précision et donc affiner les paramètres donnés à l'IA - encore qu'il soit très gentil et aide beaucoup. Le résultat me bluffe, j'ai l'impression de me voir et c'est troublant. C'était pour Facebook avec mon pseudo FB, alors j'en ferai un autre pour ici, dans les jours à venir.

Dimanche. Tranquille. Je prends une photo de mes orchidées en fleur. Je vais marcher, je croise une de mes ancienne voisine de la Cité, on passe un bon bout de temps à discuter de nos conseils syndicaux respectifs. Je sais pourquoi je suis sortie de la Cité, mais j'en regrette bien des aspects toutefois.