Au quotidien

Je fais des listes. Les listes de tout ce que je dois faire, de tous mes rendez-vous, des courses que je dois faire. J'adore faire des listes, ça me permet de planifier et de ne rien oublier. J'ai aussi un agenda papier où noter tous mes rendez-vous, j'aime bien ça aussi. J'ai plutôt une bonne mémoire, mais je préfère tout noter, et puis d'une semaine sur l'autre, ça permet de ne rien oublier. Oui, je sais, je pourrais utiliser l'agenda du smartphone. Mais non, je préfère noter, stylo papier.

Réunion de chantier, hier, sur la résidence. Problème avec mon adresse mail (et je ne comprends pas pourquoi, il s'avère que je reçois les mails du conseil syndical et du syndic de façon aléatoire... sauf que ça n'arrive qu'avec eux...), je n'avais pas assisté aux premières réunions du chantier de rénovation de la résidence. J'ai trouvé ça très intéressant, il y a un type (je crois que c'est le maître d'oeuvre, à moins qu'il ne s'agisse du maître d'ouvrage, je n'ai toujours pas compris la différence entre les deux et puis je m'en fiche un peu) qui supervise et coordonne les différentes entreprises qui vont intervenir dans le cadre de la rénovation, et pas que ça. Il s'occupe aussi de vérifier le bon respect du cahier des charges, de la législation, du calendrier défini... Je n'avais jamais assisté à ce genre de réunion, comme je l'ai dit plus haut j'ai trouvé ça intéressant. Il y avait aussi notre Syndic, qui est un type jeune, les dents rayant le parquet, petit dormeur et gros travailleur, intelligence et égo plus plus plus. Je ne peux pas le voir. L'an dernier, quand j'essayais de faire entendre ma voix contre le projet de rénovation tel qu'il était défini, il a monté les autres membres du conseil syndical contre moi, j'ai passé un mauvais moment. Il est aussi autoritaire que manipulateur, je ne l'aime pas du tout mais il faut reconnaitre qu'il est brillant et gère la résidence comme si c'était la sienne.... et c'est pour moi là que le bas blesse : il est censé être à nos ordres... et pas le contraire. J'évite au maximum tout contact avec lui.

Le mercredi, c'est la clinique de jour. La clinique de jour est le centre d'accueil du centre anti-dépression, et jouxte la clinique où sont internés les cas plus graves que nous. Je n'y avais jamais mis les pieds, j'en avais entendu parler par ceux qui y sont passés avant de venir en clinique de jour quand leur état s'est amélioré. Et puis ce matin, va savoir pourquoi, les psys y faisaient leurs consultations au lieu de les faire au centre de jour, j'y suis donc allée pour un rapide aller-retour. Ouh la... le quart d'heure m'a suffi pour m'ôter toute envie d'y faire le moindre séjour. Une fille prostrée à côté de la porte d'entrée, deux patients avec des électrodes sur la tête, des gens chelous... Et puis tout d'un coup Walid qui m'aperçoit et vient me faire la bise. Walid, c'est un type avec qui j'ai sympathisé en arrivant à la clinique de jour, et que je ne voyais plus depuis deux semaines, j'avais donc pensé qu'il allait mieux ou qu'il avait la flemme de venir - ça arrive. Ben non, c'est qu'il est interné pour quelques semaines. Il m'a confirmé que ça n'allait pas très fort pour lui en ce moment, et j'ai bien senti qu'il était shooté par les médocs. J'ai eu beaucoup de le peine de le voir là, et dans cet état. Walid c'est un garçon sympa que j'aime bien, le courant passe bien entre nous. Il a ce charme qu'ont certains maghrébins, mélange de cette souplesse qu'ont les grands félins et de cette sensation de dangerosité aussi. Ainsi en va-t-il de certains patients, qui font des allers retours entre la clinique et le centre de jour. Même si ma psy qualifie ma dépression de "sévère" et même si je suis vraiment mal par moments, je n'en suis pas à ce stade, Dieu merci. A la clinique de jour il y a Jean-Matthieu et Olivier, avec qui je passe pas mal de temps - on a beaucoup de temps de libre entre deux ateliers, sans parler de la pause repas - et puis il y a quelques semaines est arrivée Déborah. Déborah parle fort, très fort, trop fort, parle beaucoup d'elle, de son boulot - forcément le boulot "parfait où elle s'éclate", du roman qu'elle est en train d'écrire. La semaine dernière elle était prostrée dans un coin, aujourd'hui elle a cassé les oreilles à tout le monde, je suppose qu'elle est bipolaire et qu'elle est en phase montante. En pause elle s'est installée à la même table que Jean-Matthieu, Olivier et moi, au bout d'une heure je n'en pouvais plus, Olivier non plus, on a pris la bonne vieille excuse de la clope à fumer et du coup de fil à passer, et on s'est éclipsé, laissant Jean-Matthieu à son triste sort, le pauvre. J'aime bien aller à la clinique de jour, les ateliers (estime de soi, stimulation cognitive et, surtout, art-thérapie) sont intéressants, ça occupe agréablement en cette période d'arrêt de travail, et c'est bien aussi côté relations sociales. La plupart des patients y vont plusieurs jours par semaine, et ce depuis plusieurs mois voire plusieurs années, perso le mercredi ça me suffit amplement, j'espère bien arriver à ne plus y aller d'ici ma prochaine reprise du travail.

Art-thérapie, justement, le prochain atelier hors centre de jour c'est vendredi soir, et j'enchaîne avec un repas avec Gabrielle, il y a plusieurs semaines que nous ne sommes pas vues. Gabrielle a désormais un conjoint avec qui elle essaie de passer le plus de temps, tout en essayant de soutenir le même rythme dans son travail que lorsqu'elle était seule - des journées de 11 heures - et de conserver une vie sociale et amicale. Je pense qu'elle va droit au burn-out.

Je suis fatiguée, j'ai des nuits agitées, je rêve beaucoup, ce qui ne m'était pas arrivée depuis longtemps. Cette nuit j'ai rêvé que je disais ses quatre vérités à la tante Nicolette - avec qui j'ai rompu les ponts il y a quelques années. Ca m'a fait du bien. De temps en temps je rêve de mes parents ça par contre ça me fait bizarre à chaque fois. Je suis fatiguée mais occupée, j'ai du rangement à faire dans l'appartement. Lundi j'ai fait du tri dans le meuble de la salle de bains et dans les médicaments - on garde toujours des trucs dont on n'a plus besoin - ce soir Monsieur Mon Cadet vient et il va démonter et débarrasser la vieille commode de la salle de bain pour la remplacer par une nouvelle, plus petite et surtout plus jolie. A force, il est devenu spécialiste du montage/démontage des meubles Ikéa. Je crois que pour Noël je vais lui offrir une clé Allen dans un joli cadre :-)  (en fait j'y pense vraiment, une clé entourée d'un joli "Le Roi du meuble Ikéa" ou quelque chose comme ça). Et puis il faut que je m'attaque au balcon, parce que d'ici quelques semaines, au mieux quelques mois, il faudra qu'il soit complètement vide pour que les ouvriers puissent en refaire l'étanchéité, comme c'est prévu dans le projet de rénovation de la résidence. Comme je suis du genre stressée, ça ne m'amuse pas, mais je sais tout de même que je vais y arriver. J'ai prévu de jeter tout ce qui est plantes, pots, coffre de balcon, de ne garder que quelques jardinières que je vais vider car les plantes sont devenues moches. Je jette aussi les deux vieux tapis. Bien sûr je garde le hamac, ainsi que le fauteuil en rotin et sa table basse, j'hésite à jeter la petite table à manger et ses deux chaises, elles ont dix ans, dix ans passés à l'extérieur et depuis dix ans, je peux dire que c'est un achat que j'ai déjà bien rentabilisé.  Malgré la fatigue j'ai encore de l'énergie, ou plutôt la fatigue me donne une espèce d'énergie un peu énervante qui fait que je ne me pose jamais vraiment. Et puis avoir toujours des choses à faire, j'ai besoin de ça, et j'ai de quoi faire, du vide dans le tiroir de la cuisine qui sert de vide-poche, de rangement d'un tas de "ça peut servir", de recettes de cuisine jamais faites ou de boites d'allumettes, du tri dans les boîtes de conserves, les paquets de tisanes, les flacons d'épices... Je pense tout de même aller me poser au cinéma samedi après-midi. En tout ça, ce qui est sûr, c'est que j'ai largement de quoi occuper mes prochains mois d'arrêt de travail !