Gris

Ca, c'est la vue que j'ai par la fenêtre de la salle de sport, en face de moi, et ça pourrait être pire 😉 Rien à voir avec le petit garage des débuts c'est sûr, mais nous sommes nombreux à en garder un bon souvenir.

Météo intérieure aussi grise que la météo extérieure de ce matin, gris et frrrrroid, mais ça donne une certaine poésie au paysage.

Début de matinée pas glop donc, mais je suis justement allée au sport et ça va toujours mieux pendant et ensuite. Par contre, erreur d'agenda et j'ai dû annuler la séance de kiné prévue en début d'après-midi, ce qui m'a un peu contrariée car je voulais faire un point avec le kiné. La kiné qui me suit pour la tendinite de mon bras droit me parait assez peu efficace, et je voulais donc faire un point avec son collègue qui la supplée actuellement en raison des congés, car ce kiné là est celui qui m'avait suivie avec beaucoup d'efficacité l'an dernier lors d'un problème aux cervicales. Mais je me vois mal dire "Joanna, je préfère Adrien", elle fait déjà assez la gueule comme ça. En attendant, je vais chez mon généraliste cet après-midi pour faire le point sur cette tendinite, et lui parler de mes épaules aussi, j'ai depuis quelques mois des soucis là aussi, et je me demande si ce ne sont pas les mois de yoga "flow" du début d'année qui n'auraient pas été de trop, j'ai peut-être bien fait d'arrêter avant l'été. Le yoga flow, décidemment, ça ne me convient pas. Il faut absolument que je retrouve des cours de yoga traditionnel, à savoir le Hatha, et c'est plus difficile qu'il n'y parait. Ce pourrait être un de mes objectifs du début de l'année 2026.

En attendant, apprécier la vue depuis la fenêtre de la salle de sport, finalement assez zen...